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嵩馥童嵩珍:七夕是修复夫妻关系的良好契机

2020-08-25 09:00 20815
嵩馥性治疗师童嵩珍认为,七夕是一个修复夫妻关系的良好契机,并献给疫情中感情出现裂痕的夫妻几点建议,助力他们修补裂痕,缓解婚姻危机。

北京2020年8月25日 /美通社/ -- 七夕,是中国情人节,亦有人称为“夫妻节”。在这个甜蜜幸福的日子里,嵩馥性治疗师童嵩珍认为,七夕是一个修复夫妻关系的良好契机,并献给疫情中感情出现裂痕的夫妻几点建议,助力他们修补裂痕,缓解婚姻危机。

童嵩珍为个案夫妻进行心理咨询
童嵩珍为个案夫妻进行心理咨询

嵩馥自7月复工以来,接待了一些因疫情出现婚姻危机的个案。疫情期间,夫妻抬头不见低头见,所有陋习缺点都展现给了对方,所有平时看不到的,现在都看得一清二楚,此时,矛盾全都持续展现出来。当人们遭遇重大变故,内心会更倾向选择基本的需要,会更愿意反思生命的意义,更重视生活的幸福度,更关注个人的感受,在对婚姻产生怀疑时,更愿意果断选择离婚。

嵩馥性健康管理中心
嵩馥性健康管理中心

嵩馥性治疗师童嵩珍认为,疫情期间离婚率上升只是表面现象,其中的深层次原因大概有四:首先,经济压力倍增,经济条件的恶化冲击日常生活,从而影响夫妻关系;其次,疫情之下,来自各方的压力等负面情绪容易向最亲近的人宣泄;第三,原有的家庭矛盾强化和激化,如婆媳关系、夫妻关系等;第四,疫情期间,外出减少,家庭生活空间高度重叠,可能引发资源匮乏形成的家庭矛盾。

以前我们倾向于将亲密关系中的问题解释为没有足够的时间沟通,而现在不是缺乏时间,而是双方是否有意愿面对面解决问题。嵩馥性治疗师童嵩珍建议,从以下5点入手,或许能对夫妻关系有一定的缓解:

  • 第一,增进自信,相信自己是有魅力的、有价值的、值得对方爱的;
  • 第二,留出空间,夫妻之间不妨保持一定的距离与界限,尊重彼此需要独处空间的意愿和渴望了解与安全感的需要。双方不妨坦诚地谈一下,列举自己在做什么事情的时候不希望对方打扰;
  • 第三,夫妻间承担相应的义务,让伴侣看到你为恢复夫妻关系所做的努力,重建信任;
  • 第四,重建一个新的沟通模式,发现问题之后,建立起一个全新的、有效的沟通模式,这种沟通模式能够更好的让整个的夫妻之间的关系流动起来,修复之前破坏的夫妻之间的信任关系,更重要的是让夫妻之间能够更好的相处下去,是婚姻幸福、和谐的保障;
  • 第五,保持健康的性生活,性生活是调和夫妻关系的润滑剂,是一种超越语言的示爱行为,能让彼此感受到被爱和夫妻一体的感觉,但也要记得保持安全性爱距离和安全的性行为,在生理需求满足的同时顾好健康。

后疫情时期,夫妻之间感情出现裂痕,逃避困难和责任解决不了问题,七夕是一个修复夫妻关系的良好契机,嵩馥希望夫妻双方珍惜家庭生活的机会,学会正确处理家庭矛盾的方法。疫情终会过去,只有正确对待婚姻,学会久处不厌,才能让夫妻幸福地在一起。

消息来源:嵩馥
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