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北京2013年1月4日电 /美通社/ -- 营养对婴幼儿的健康发育成长至关重要，在生命早期，生长发育所需要的能量和营养素必须通过合理的喂养来获得，科学喂养能够保证其正常发育和增强对各种疾病的抵抗力，将会影响至其成年后的免疫力和健康状况。婴幼儿处于快速生长发育时期，代谢旺盛对营养需求量大，不仅要满足营养补充丰富充足，还要掌握正确的喂养方法。康维多营养专家就很多家长困扰的婴幼儿营养与喂养，提供以下几点建议。
一、合理喂养
1岁以前宝宝营养摄入都处于被动阶段，即完全取决于家长的喂养方式。母乳是婴儿最理想的食物，特
别是初生最初期，应尽量采用母乳喂养。
人工喂养可选择婴幼儿配方奶，配方奶粉是以母乳为基准对牛乳或羊乳进行营养素种类和含量进行调整而得到的较佳母乳替代品。配方奶粉的选择方面以根据宝宝自身情况而定，规律良好的排便情况是衡量所选奶粉是否适宜宝宝的一个看得见的“指示灯”。康维多（PRIMAVITA）系列奶粉，添加益生元（低聚果糖）和活性益生菌（动物双歧杆菌），二者相互作用形成良好“菌相环境”，有助于消化吸收。
二、辅食的重要性
宝宝长至6个月，需要添加辅助食品以弥补乳类所缺乏各种营养物质及热量的不足，逐渐发育完善的
消化系统也需要“新”的食物来进一步加强其功能，同时也为顺利断奶做好准备。添加辅食按循序渐进、由稀到稠逐量增加的原则，辅食的品种、数量以及时间，可根据婴幼儿的月龄、消化功能、营养需求及个体健康状况决定。
三、建立良好沟通
家庭建立平衡膳食的合理膳食结构，但是宝宝的不良膳食行为常常会干扰合理营养的摄取。挑食偏食如不爱吃蔬菜、或者特别爱吃肉等会破坏平衡膳食的结构，因此家长需要经常与宝宝沟通。
1-3岁的幼儿处于自我意识逐渐成形的时期，他们逐渐拥有越来越大的主观能动性，对成人的指挥和安排表现出更大的选择性。父母需要正确的认识这种“任性、不听话”的逆反心理是宝宝个性发育不可缺少的一部分，因势利导跟孩子建立良好沟通。
与宝宝讲话尽量放缓语速，口齿清晰，声调要温和亲切，切忌“粗暴式”说教，通过发火、威胁等方式让孩子产生“惧怕”心理，矫枉过正不可取。另外多用表扬鼓励性的语言与宝宝沟通，一句赞美胜过百句说教，会取得意想不到的效果。
康维多育儿专家提示：
减少负面、批评性的话总结他的行为，比如宝宝不爱吃青菜，吃饭不专心等，避免给孩子贴上心理标签。遇到问题时多用鼓励性语言正面引导，有利于培养孩子自信积极的性格。
四、拒绝偏食、挑食
挑食、偏食是婴幼儿普遍存在的坏习惯。孩子偏食、挑食的坏习惯一旦形成很难纠正，且不能均衡进食，会造成营养不全面，将严重影响孩子健康成长。宝宝偏食的原因既有身体的因素，也有心理的因素。父母有责任建立形成良好的家庭饮食习惯，在良好的家庭生活氛围内纠正宝宝挑食、偏食恶习。
