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北京和上海2012年4月10日电 /美通社亚洲/ -- 曾几何时，对于浩瀚的青藏高原充满神往，虔诚的藏人一步一跪，只为到达心灵胜地拉萨。“五·一”，跟随途牛旅游网一起，去西藏拉萨纳木错，看一看风中的经幡，孩童的笑脸，让假期变得充实，让旅途充满美好。
途牛旅游网西藏方向推出众多“五·一”团期线路。随着隆隆的火车声，在观赏雄伟高原风光的同时，游客们也会慢慢适应高原气候，时不时在草原上跳跃着的藏羚羊，实实在在地让人们感受到身处青藏的乐趣。
进藏后的第一站就是神往已久的拉萨。途牛旅游网温馨提醒游客，进藏第一天对于初次来到西藏的游客非常关键，拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数游客会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的较佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食，当晚不要洗澡以免着凉。
适应高反之后，就是美妙的西藏之旅了。从拉萨启程，沿拉萨河谷前行，途中赠送藏族家访：阿沛民俗村，亲身体验藏民家庭生活起居。途中历经有“西藏江南”美誉的林芝、文化尼洋阁、神圣巨柏树、绝美南伊沟、壮观雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰等美景。回到拉萨，再来一次拉萨一日游，途牛旅游网带你玩遍拉萨，雄伟庄严的布达拉宫、大昭寺，充满藏族风情的八角街，民俗风情歌舞表演，藏民的热情与豪放近在咫尺。
来到西藏，不能错过的还有圣洁纳木错和羊措雍湖，感受过她们的风姿之后，不妨来一个羊八井温泉游泳，温泉游泳两不误。够有勇气的游客还可以选择参观藏獒基地，看看高原守护神的雄姿。众多线路中还有更多更好玩的惊喜等待着游客前去亲身尝试。
多数线路都提供西藏专业导游服务，全程严格落实安全监督、景点知识讲解、特色景点推荐，结束旅程后再亲自把客人安全送回，彻底实行一条龙服务。
途牛旅游网温馨提醒：西藏游对游客身体素质要求较高，无论多健康，都建议游客在出发前仔细阅读行程注意事项，让旅途更加愉快。
线路详情：
[五一]<拉萨-日喀则-林芝-纳木措双卧12日>18项专属服务 2500元起
http://bj.tuniu.com/tours/253175
[五一]<拉萨-日喀则-林芝-纳木措双卧卧去飞回10日>18项专属服务3800元起
http://bj.tuniu.com/tours/359533
[五一]<拉萨-林芝-纳木措-日喀则双卧12日>林芝深度游 2600元起
http://bj.tuniu.com/tours/369785
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