超过10%的心血管疾病死亡与吸烟有关！ | 美通社

定于5月31日的世界无烟日是一项世界卫生组织计划，2018年“世界无烟日”主题为“烟草损害心脏，选择健康，不要吸烟”。吸烟与每年全球约700万人死亡存在联系，而且是心肌梗塞、中风、心力衰竭和生活品质低的一个主要危险因素。吸烟损害血管，让血液变得粘稠，还会加快心率和提高血压，清除氧气，这让吸烟成为了罹患心血管疾病、中风和周围血管疾病的一个重要的风险因素。此外，吸烟还是仅次于高血压的第二大心血管疾病“流行”原因。

• 停止吸烟不出20分钟，心率和血压就会下降。
• 停止吸烟后12小时，血液中的一氧化碳浓度将会下降，并将回到正常水平。
• 戒烟2周至12周，身体循环状况将会好转，肺功能有所增强。
• 戒烟后9个月，咳嗽和呼吸急促现象消失。
• 戒烟后1年，患上冠心病的风险约为“烟民”的一半。
• 戒烟后5年至15年，出现脑血管意外的风险降低到非“烟民”的水平。
• 戒烟后15年，患上冠心病的风险与常人相当。

（美通社,2018年5月29日日内瓦）