随着时间的流逝，年龄的增长，每个人都不能阻挡住衰老的脚步，逐步留下了岁月的痕迹。皮肤一点点失去光泽，没有了弹性，色斑和皱纹也慢慢爬上了曾经美丽的面庞，身材也开始走样。衰老步伐无人阻挡，只能寻求养颜、驻颜方法去减缓这个衰老的速度。
爱美之心人皆有之，每个人人尤其是大多数女性朋友都会为了容颜不老，不遗余力的想尽各种办法去改善。就由医药梦网小编教大家既省钱又方便的养颜方法，每天坚持搓身体的这些部位可以让你容颜不老。下面按照由上到下的顺序一一为大家介绍。
一、搓额：
左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
二 、搓鼻：
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
三、搓耳：
用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
四、搓手：
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
五、搓胸：
先左手后右手在两肋中间"胸腺"穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
六、搓腹：
先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
七、搓腰：
左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
八、搓足：
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的"第二心脏"，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
梦网结语：为了容颜不老，我们每天坚持以上八法就可以收到满意的效果，但是提醒大家，搓手、额和耳时的手法不需要太重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可适当重些。愿每个人都青春永驻！
